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巴旦木可以多吃吗?

2023-04-15 09:03:49 来源：南方养生网


【资料图】

不可以

巴旦木吃多了会引起消化不良，其余尚无明显的坏处。巴旦木具有安神，健脑，润肺的作用。巴旦木的营养价值极高，可以起到补充营养，健身滋补的作用，巴旦木含丰富抗氧化剂www.nfysw.com，能起到保湿护肤，滋养肌肤。

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